Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2012
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 142,49g | Prot: 91,69g | Glu: 21,23g.
Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Shredded Lettuce. Dîner: Hot Dog Chili, Yellow Mustard, Barbecue Flavor Pork Skins, Beef Franks. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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