Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2017
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 78,74g | Glu: 145,39g.
Petit Déjeuner: Bramen, Honing, AH Amandelmelk Ongezoet, Chiazaad. Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Kokota Zongedroogde Tomaten, Wortelen, AH Sojabonen, Bonduelle Kikkererwten, Spinazie. Dîner: Wortelsalade. Snacks/Autre: Van Gilse Schenkstroop, Arla Skyr Naturel, Milsani Houdbare Volle Melk, Espresso, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Kersen. plus...
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3044 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Rameur - 9 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Miepje90
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