Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2017
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193,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 37,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 86,46g | Prot: 199,82g | Glu: 13,68g.
Petit Déjeuner: Knorr Chicken Bouillon Cube, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pederson's Breakfast Sausage Links, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Pork Egg Foo Yung. Déjeuner: Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Dîner: Mandarin Oranges, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Eckrich Bologna, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Muscle Feast Casein Protein - unflavored. Snacks/Autre: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Muscle Feast Casein Protein - unflavored. plus...
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6109 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures et 30 minutes, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Its goin' down! Good job. 👍
11 juil. 17 par le membre: Bluecoaster
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Historique de poids de PbSULAK
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