Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2012
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 72,42g | Glu: 155,76g.
Petit Déjeuner: Multigrain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Parmesan Garlic Potato Chips, Ranch Steak Wraps. Dîner: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Autre: Smoked Salmon, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
|
|
4098 kcal
|
Exercice:
Judo - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cbkaz5
|