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got my period :(
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 62,84g | Glu: 49,67g.
Petit Déjeuner: Minyak Kelapa. Déjeuner: Kraft Cheddar Mini, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Ikan Kembung, Telur Asin. Dîner: Kue Selai Kacang, Jagung, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Telur, Minyak Kelapa, Usus Ayam. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 7 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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