Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2012
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 59,95g | Glu: 180,18g.
Petit Déjeuner: Light Vanilla Soymilk, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), splenda, instant cream of wheat, Vanilla Whey Protein Powder. Déjeuner: great value creamy peanut butter, celery, iceburg lettuce, whole wheat sandwich thins, great value spicy mustard, baby carrots, oscar meyer chicken. Dîner: barbeque sauce, doritos taco flavored, great value corn, sara lee hamburger bun, tyson chicken fried steak. Snacks/Autre: great value creamy peanut butter, peanut butter chocolate chip granola bar, pull and peel twizzlers, 3 musketeers, cool whip, peach, strawberries, crystal farms string cheese. plus...
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2132 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mars2kids
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