Journal de Veronica Moleele, 11 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 47,5 kg.    Reste à parcourir: 47,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1534 kcal Gras: 35,41g | Prot: 133,88g | Glu: 172,27g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Woolworths Seasonal Fruit Salad, Muesli, Vanilla Yoghurt (Lowfat). Déjeuner: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Dîner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Vinegar, Baked Potato (Peel Eaten), Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Autre: Woolworths Original Snapsticks, Fortune Cookie, Reduced Fat Cappuccino. plus...
2857 kcal Exercice: Dormir - 8 heures et 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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