Journal de natasjjvl, 11 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1346 kcal Gras: 57,76g | Prot: 76,45g | Glu: 129,33g.   Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Citroen. Déjeuner: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Old Amsterdam 35+, LU Cracotte Volkoren. Dîner: Kwekkeboom Oven Croquetten, AH Honing Mosterd Dressing, AH Gerookte Kipfilet, Bonduelle Edamame Bonen, Bonduelle Reuzenbonen, AH Eikenbladslamelange. Snacks/Autre: Tompoes, Passievrucht, AH Muesli Reep Yoghurt, Tamarillo. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
he, balen. Of is het te verklaren....? kop op , ga Door!  
11 juil. 17 par le membre: suzannevdv
Me weekje niet, niet te veel gegeten maar wel ongezondere keuzes gemaakt.. oude patronen die weer terug kwamen.. nu weer de juiste draad oppakken 
11 juil. 17 par le membre: natasjjvl
dat kun je.... en ja soms zitten er draakjes op je schouder die je de verkeerde kant op sturen. Nu weer regie pakken! ( schrijf ik heel makkelijk hoor, heb er deze twee weken ook last van! )  
11 juil. 17 par le membre: suzannevdv
Valt best mee toch? Gewoon door hè?  
11 juil. 17 par le membre: annemiek rembil
Haha suzanne jij doet ook skinnyminds ? ;) We gaaaaan er weer volledig voor Annemiek 
11 juil. 17 par le membre: natasjjvl
Goed van je, zet hem op! 
11 juil. 17 par le membre: annemiek rembil
@natasjjvl: You go girl! Laat "die draakjes" een poepie ruiken ;p 
11 juil. 17 par le membre: Winanda!

     
 

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