Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 81,88g | Prot: 70,31g | Glu: 189,98g.
Petit Déjeuner: Bramen, Frambozen, AH Amandelmelk Ongezoet, Weight Care Bananen Shake. Déjeuner: Wortelsalade. Dîner: Stokbrood (met Zuurdesem), Hummus, Zaanse Mayonaise, Wasabi, Avocado, AH Zeewier Salade, AH Sojabonen, Zalm, AH 1 Minuut Basmati Rijst. Snacks/Autre: Kanzi Appels, Bramen, Frambozen. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Miepje90
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