Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2577 kcal
|
Gras: 168,58g | Prot: 158,49g | Glu: 100,92g.
Petit Déjeuner: Olijfolie, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Sojamelk, Zonnatura Havermout. Déjeuner: Roosvicee Ferro, AH Magere Kwark, Cup-A-Soup Rundvlees. Dîner: Aldi Belgische Mayonaise, Bloemkool, AH Boomstammetje. Snacks/Autre: Olijfolie, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, AH Magere Kwark, Salami, Rundergehakt, Salami, Aldi Walnoten. plus...
|
|
2721 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Conduire - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lisa wiltjer
|