Journal de Y.M_69, 12 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1805 kcal Gras: 73,85g | Prot: 47,86g | Glu: 232,94g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Чай. Déjeuner: Творожное Пирожное, Чай, Роллы, Heinz Суп-Пюре Куриный. Dîner: Лаваш Армянский, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков. Snacks/Autre: Каравай Треугольники с Начинкой, Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Морковь, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Сушеное Манго, Конфета. plus...
1926 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 20 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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