Journal de ellisdeboer, 12 juil. 17

wat een leuk getal hihi
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 133,89g | Prot: 70,02g | Glu: 40,17g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. Déjeuner: Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. Dîner: AH Groentenfriet, Vita D'or Aïoli, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, AH Rundervinken, Vita D'or Aïoli. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Bifi Salami. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Héél goed bezig ellisdeboer 👍😊 
12 juil. 17 par le membre: Budgie1
Dankje budgie! Ben stiekem best trots op mezelf  
12 juil. 17 par le membre: ellisdeboer
💃🏽💃🏽💃🏽super! 
12 juil. 17 par le membre: linshelu
Daar moet je trots op zijn Ellisdeboer, niet iedereen kan het 👌😊 
12 juil. 17 par le membre: Budgie1
Wow, wat ga je goed, Ellis. En inderdaad dat is een superleuk getal. Ga zo door. Je bent een topperdje. 
12 juil. 17 par le membre: avalon1972
Wat goed! Daar mag je zeker trots op zijn 
12 juil. 17 par le membre: harde werker
Knap hoor! Je bent echt een toppertje! :) 
12 juil. 17 par le membre: Winanda!
Wat ontzettend knap van je Ellis.  
12 juil. 17 par le membre: aydalous
In 2 dagen?? 😱👍 
12 juil. 17 par le membre: elntien
Toppie, dus nu zeker al een goed begin van de week! 
12 juil. 17 par le membre: Zware dobber
Super zeg!👍👊 
12 juil. 17 par le membre: kirstenwalburg
Ik vind dit een hele leuke week hihi bedankt allemaal ! Met dank aan jullie hulp dat ik al zover ben! 
12 juil. 17 par le membre: ellisdeboer
Oh WoW, dat is goed zeg. Je hebt het weer te pakken! 
12 juil. 17 par le membre: suzannevdv
Jaa meestal de eerste 2 dagen van de week val ik af en daarna niet meer. Waarschijnlijk dat daarom iedereen zegt niet elke dag op de weegschaal haha 
12 juil. 17 par le membre: ellisdeboer

     
 

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