Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2496 kcal
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Gras: 182,05g | Prot: 139,38g | Glu: 82,49g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Aldi Walnoten, Olijfolie. Déjeuner: Avocado, Roosvicee Ferro, Chiazaad, AH Magere Kwark. Dîner: AH Speklap, Cherrytomaten, Broccoli, Bloemkool. Snacks/Autre: Unox Bierworstjes, AH Gehakt Half-om-Half, Salami, Notenboer Walnoten. plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Conduire - 6 heures, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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