|
я думаю, это из-за вчерашнего разгрузочного дня на гречке, вся вода лишняя ушла, завтра или послезавтра 1кг точно вернётся. Я решила взвешиваться 1 раз в неделю, чтобы результат больше радовал. Погода стала более летней, теперь я могу бегать и много есть.
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 42,08g | Prot: 93,02g | Glu: 203,74g.
Petit Déjeuner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Лук, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Вареная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Alpenland Йогурт 0,3%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Банан, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1894 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 38 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 39 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|