Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1237 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 72,47g | Glu: 76,85g.
Petit Déjeuner: Remia Friteslijn, Slankie Smeerkaas 20+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Rivercote Luxe Crackers Spelt. Déjeuner: Uien, Remia Friteslijn, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Friese Nagelkaas, Wasa Cracker Sesam. Dîner: AH Puur & Eerlijk Krokante Kipschnitzel, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Remia Friteslijn 5% Vet, AH Aardappel Wafeltjes, AH Excellent Entrecote. Snacks/Autre: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Milbona Extra Belegen Kaasblokjes. plus...
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2978 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jeroenlouis
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