Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 49,73g | Glu: 112,65g.
Petit Déjeuner: AH Graskaas, Wasa Cracker Lichtgewicht, Wasa Volkoren Cracker, Yakult Yakult Plus, Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen. Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Mueslibol. Dîner: Champignons, AH Zwitserse Gruyère, Melkan Roomboter Ongezouten, Courgette, Prei, Jumbo Kiphaasjes, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Autre: Perziken, Nectarines. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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