Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 67,01g | Prot: 53,59g | Glu: 100,76g.
Petit Déjeuner: Блины на Кефире, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Сыр Российский. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Щавелевый Суп, Хлебец, Нектарины, Сыр Российский. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Веско Фарш Говяжий, Кабачки Жареные, Сыр Российский. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное, Кефир 1%, Избенка Биотворог с Яблоком-Морковью, Нектарины, Хлебец. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 15 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MarinaChk
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