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Steviefan1
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12 juil. 17
Journal de Steviefan1, 12 juil. 17
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Ok, 112. Did not expect that! Lite breakfast after hot & humid walk. (1 hour) Just a half scoop of protein powder in my 1/2 cup of coffee and some blueberries. Echocardiogram today to address heart murmur; then to see MIL.
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
51,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 juillet 2017:
128 kcal
Gras: 3,67g | Prot: 10,64g | Glu: 11,05g.
Petit Déjeuner:
Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), Driscoll's Blueberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
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Commentaires
Wow - must be your gym workouts!
12 juil. 17 par le membre:
HCB
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Historique de poids de Steviefan1
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