Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1433 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 83,02g | Glu: 224,10g.
Petit Déjeuner: ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Déjeuner: プリマハム スモークチキン, 焼き鳥（皮なし）, セブンイレブン 生ハムロース. Dîner: はごろもフーズ サラスパ. Snacks/Autre: ウイダー プロテインバー バニラ, ローソン ブランパン. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nana-gohan
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