Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
|
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
818 kcal
|
Gras: 14,49g | Prot: 50,51g | Glu: 128,49g.
Petit Déjeuner: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Индейка Тушеная. Dîner: Сухари, Индейка Тушеная, Борщ. Snacks/Autre: Дикси Персики Плоские, Черешня, Липтон Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Лакомо Кефир 1%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Вода. plus...
|
|
2958 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de boikoe80
|