Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 88,51g | Prot: 77,38g | Glu: 217,79g.
Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Hella Halvarine, Salami, Bruine Boterham. Déjeuner: Melkunie Boeren Karnemelk, Salami, Harde Kaiserbroodjes, AH Ham Kaas Croissant. Dîner: Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Gebakken Aardappelen, Bloemkool, Komkommersalade, Groentensoep. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Moreno Latte Espresso, Aldi Veggie Spread, Olifant Jonge Jenever, Bessensap, Bolletje Ijs. plus...
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3682 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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