Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 73,96g | Glu: 198,38g.
Petit Déjeuner: Сельдерей, Кофе с Сахаром, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Déjeuner: Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Dîner: Травяной Чай, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы, Абрикосы, Черешня, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Good Food Миндаль Сушеный. plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de EлНик
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