Journal de Ahastasia8484, 13 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1920 kcal Gras: 80,89g | Prot: 148,33g | Glu: 155,07g.   Petit Déjeuner: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макдоналдс Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 9%, Кофе с Молоком, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Греча Отварная, Помидоры, Куриное Филе. Dîner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Абрикос, Натур Буфет Шашлык из Курицы. Snacks/Autre: Арахисовая Паста, Зеленый Чай с Молоком, Дыня, Ашан Имбирь в Сахаре, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Черешня. plus...
1681 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ahastasia8484


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.