Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 108,64g | Glu: 234,47g.
Petit Déjeuner: Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, AH Volkorenbrood, Heinz Sandwichspread Naturel, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: Feta Kaas, Groene Olijven, AH Salade Dressing Sinaasappel Chili, AH Basic Gerookte Zalm, AH Biologisch Kipschnitzel Paneert, AH Tortilla Wraps Meergranen. Dîner: AH Pandan Rijst, Oesterzwam, Blue Band Finesse Voor Koken Light, Melkan Roomboter Ongezouten, Mango's, Jumbo Varkenshaas. Snacks/Autre: Macarons, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Halfvolle Melk, Danone Oikos Aardbei, Abrikozen, Nectarines, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Halfvolle Melk. plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 44 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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