Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 69,98g | Prot: 63,81g | Glu: 58,13g.
Petit Déjeuner: C1000 Roompate, Wasa Cracker Sesam. Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Remia Friteslijn, Bruine Boterham. Dîner: Olijfolie, Ribeye, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Remia Friteslijn, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Milbona Extra Belegen Kaasblokjes, Jumbo Filet Americain Naturel. plus...
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2761 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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