Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 21,82g | Prot: 46,39g | Glu: 308,48g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Rijstdrink, AH Basic Havermout. Déjeuner: AH Biologisch Fruitspread Abrikoos, Bruine Boterham. Dîner: Stokbrood (met Zuurdesem), AH Zilvervliesrijst, AH Walnoten Ongezouten, Banaan, Kidneybonen (uit Blik). Snacks/Autre: Galia Meloen, Tomatensoep (Bereid met Water), Bananen. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Enseignement - 5 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred Smet
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