Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2012
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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835 kcal
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Gras: 18,63g | Prot: 75,79g | Glu: 100,50g.
Petit Déjeuner: 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: black beans, black olives, diced tomatoes, peppers, onion, corn, salt, chicken. Dîner: Beef strips, edamame beans, shrimp cooked, green beans, broccoli. Snacks/Autre: banana, Braeburn Apples. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rifles
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