Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2017
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 47,74g | Glu: 103,48g.
Petit Déjeuner: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Volkorenbrood, Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: Danone Hüttenkäse, AH Gerookte Kipfilet, AH Tortilla Wraps Meergranen, Tomaten, Feta Kaas, Groene Olijven, AH Salade Dressing Sinaasappel Chili. Snacks/Autre: Watermeloen, Wortelen, Nectarines, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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