Journal de dilhann, 14 juil. 17

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arkadaslar 2 gundur ekstra dikkat ettigim halde kilo aliyorum 2 gunde 600 gram aldim toplam nedendir?

70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2017:

789 kcal

Gras: 31,62g | Prot: 68,19g | Glu: 55,29g. Petit Déjeuner: Mercimek Köftesi. Déjeuner: Domatesler, Acılı Ezme, Uno Tam Buğday Ekmek, Superfresh Ton Balığı. Dîner: Uskumru, Midye Dolma. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

diyetini tekrar gözden geçir. Karbonhidratı düşürmen gerekebilit hocam.

14 juil. 17 par le membre: maksutodabasi61

khidrat hic yemiyorum neredeyse sadece kahvaltida 1 dilim ekmek

14 juil. 17 par le membre: dilhann


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