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Jenibeann
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14 juil. 17
Journal de Jenibeann, 14 juil. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2017
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
62,4 kg
.
Reste à parcourir:
2,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juillet 2017:
580 kcal
Gras: 32,70g | Prot: 57,58g | Glu: 15,76g.
Déjeuner:
Winn-Dixie Tomato Sauce, Skinless Chicken Breast.
Dîner:
Pesto Sauce, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Skinless Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer, Jif Extra Crunchy Peanut Butter.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Way to go Jeni...you are on fire!
14 juil. 17 par le membre:
2227Gwen
Nice!
14 juil. 17 par le membre:
Horseshu1
Nice loss. Keep it up.
14 juil. 17 par le membre:
Trucker Larry
Your doing great and looking fabulous.
14 juil. 17 par le membre:
bubblegum14
Wowzers! Awesome!
14 juil. 17 par le membre:
Bluecoaster
Thanks guys!!!
14 juil. 17 par le membre:
Jenibeann
Great job Any major advice?
14 juil. 17 par le membre:
Fat joseph
Never give up!! @Fat Joseph, we all eat something off plan, it's not the end of the world. Just do better the next day, and then try to eat better the day after that. Day by day, ounce by ounce, pound by pound. Cheesy enough, but true!
14 juil. 17 par le membre:
Jenibeann
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Historique de poids de Jenibeann
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