Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2017
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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821 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 46,49g | Glu: 113,77g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Tostado, Kellogg's All-Bran Flakes, Kirkland Signature Leche de Arroz. Déjeuner: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Nopales, Carne Asada. Dîner: Los Volcanes Queso Panela, Charras Tostadas de Maíz, Chayote, Jitomate, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Snacks/Autre: La Michoacana Paleta de Hielo. plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de algc_
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