Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2017
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 54,84g | Prot: 95,27g | Glu: 33,12g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogur Natural 0%. Déjeuner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Tomates Cherry. Dîner: Tomates Cherry, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Pollo Asado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Autre: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Tapis de Course - 11 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 26 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MariaV86
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