Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2017
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 128,80g | Glu: 136,73g.
Petit Déjeuner: Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Unsweetened Iced Tea, Truvia Sweetener (Packet), Mixed Salad Greens, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Black Beans (Canned). Dîner: Cooked Turnip Greens (from Canned), Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Watermelon, Hershey's Lite Chocolate Syrup, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Bananas, Water, Lemon, Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Boiled Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. plus...
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1829 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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