|
Плюс 300г за две недели. С февраля в плюсе не был. Расслабился что-то. Возможно водичка. Ну ничего, идём к цели дальше.
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2969 kcal
|
Gras: 170,09g | Prot: 160,80g | Glu: 201,14g.
Petit Déjeuner: Геркулес Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Nescafe Кофе Растворимый, Льняное Масло, Левашово Молоко 3,2%, Халва, Чернослив, Жареное Яйцо. Déjeuner: Хлеб Черный, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, Чернослив, Льняные Семена, Щи с Мясом, Бабаевский Шоколад Горький. Dîner: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Морковь Свежая, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти, Бабаевский Шоколад Горький, Майонез. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Молодежные. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|