Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2497 kcal
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Gras: 90,55g | Prot: 193,85g | Glu: 226,42g.
Petit Déjeuner: Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Myprotein Hard Gainer Extreme, Caffè Espresso. Déjeuner: Insalata di Mare, Aragosta al Forno o alla Griglia, Seppie, Gamberi, Salmone al Forno o alla Griglia, Sorbetto al Limone, Pesce alla Griglia, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Dîner: Torta di Mele, Calamari Fritti, Calvé Maionese, Patatine Fritte. Snacks/Autre: Schweppes Tonica. plus...
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3086 kcal
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Exercice:
Sauna - 20 minutes, Bain - 40 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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