86.5
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2282 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 285,33g | Glu: 200,15g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, 玄米(中粒、調理済み), クッキー, ブルーベリー, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし). plus...
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3259 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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