Journal de MMDuff10, 15 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2115 kcal Gras: 100,26g | Prot: 89,76g | Glu: 110,45g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Minced Garlic, Sea Salt, Cooked Asparagus (from Fresh), Prego Pizza Sauce, Lunch Mate Deli Selected Smoked Ham, Oscar Mayer Real Bacon Bits, 365 Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Great Value Large White Eggs, Cauliflower Rice. Dîner: T. Marzetti Garlic & Butter Croutons, Keebler Frosted Animal Cookies, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Jose Cuervo Tequila, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Michelob Ultra Light Beer. plus...
2451 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 38 minutes, Lave-auto - 1 heure, Elliptical - 1 heure, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 5 heures et 23 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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