Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 134,14g | Glu: 95,79g.
Petit Déjeuner: Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Bio Chia Samen, Ener Bio Feine Haferflocken, Alpro Soya Cashewmilch, Edeka Heidelbeeren, Myprotein Flavdrops. Dîner: Leichter Genuss Kräuterquark, Aldi Rote Paprika, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef. Snacks/Autre: Red Bull Energy Drink (Dose), Ardilla Cashewkerne Naturell, Olimp BCAA Xplode, Kaffee mit Milch. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Cross Training - 15 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jeannine1976
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