Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2398 kcal
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Gras: 75,03g | Prot: 61,67g | Glu: 219,26g.
Petit Déjeuner: Ei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Chêne D'argent Le Crémeux, Wasa Roggenknäcke, Goldessa Balance, Tamara Himbeer-Limonen Konfitüre, Dulano Salami 1A Light, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. Déjeuner: Wassermelone, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Dîner: Hans im Glück Fritten, Hans im Glück Wolpertinger. Snacks/Autre: Long Island Iced Tea, Tequila Sunrise. plus...
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2900 kcal
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Exercice:
Stepper - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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