Journal de p.alena_87, 15 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1712 kcal Gras: 50,47g | Prot: 114,04g | Glu: 216,45g.   Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 10%, Veladis Филе Хека. Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Autre: Абрикосы, Персики, Банан, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Финик, Черешня. plus...
poids stable



     
 

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