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减肥饮食第七天！ps:昨晚运动一小时！
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 113,81g | Glu: 47,30g.
Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 圣女果. Déjeuner: 烙饼, 小炒肉, 秋葵, 花菜, 酸菜鱼, 猪排骨, 烧鸡（不吃皮）. Dîner: 全麦饼干. Snacks/Autre: 玉米. plus...
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1368 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 绿草悠悠
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