Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2017
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2822 kcal
|
Gras: 138,70g | Prot: 138,03g | Glu: 262,82g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Кофе Латте, Крошка-Картошка Молочный Коктейль, Крошка-Картошка Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dîner: Я в Шоколаде Конфета с Карамелью, Воздушным Рисом, Арахисом и Изюмом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Нектарины, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Мореслав Килька в Томатном Соусе, Морковь. Snacks/Autre: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Рожок, Мороженое Пломбир, Морковь, Мёд, Сахар, Дикси Творог 1%. plus...
|
|
2117 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|