Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2010
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1739 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 121,21g | Glu: 210,04g.
Petit Déjeuner: Coffee, splenda, half and half, kashi go lean cereal, milk. Déjeuner: tap water, mustard, apple, sliced turkey, carrots, yoplait yogurt thick and creamy lite, lettuce. Dîner: Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, sour cream, pierogies, filet mignon. Snacks/Autre: sugar free popscicle, banana. plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AmyCoulon
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