Journal de scerbo_is_my_idol, 22 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2012
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1407 kcal Gras: 43,08g | Prot: 27,76g | Glu: 191,99g.   Petit Déjeuner: All Natural, Strawberries, Quick Oats. Déjeuner: Apples, Linguine, Alfredo Sauce. Dîner: ScandiShake (made with 3.25% milk). Snacks/Autre: Bananas, jub jubs, ryvita, Peanut Butter Light, Dark Rye Whole Grain Crispbread. plus...
1942 kcal Exercice: Debout - 30 minutes, Patinage - 16/kph - 20 minutes, Assis - 3 heures, Jouer de la Musique - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 1 heure. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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