Journal de zkwvkd, 16 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2017
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1069 kcal Gras: 41,09g | Prot: 57,37g | Glu: 118,79g.   Petit Déjeuner: Курабье, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Dîner: Фаршированный Перец, Дыня. Snacks/Autre: Котлеты из Куриной Грудки, Курабье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Фруктовый Лед, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. plus...
1581 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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