|
weer omhoog gegaan en ja weet hoe het komt , vrijdag - zaterdag - zondag nergens op gelet , en baal der toch wel weer van ,.....
|
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
752 kcal
|
Gras: 13,53g | Prot: 30,83g | Glu: 114,93g.
Petit Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Bruine Bollen, Koffie met Melk. Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Bruine Bollen. Dîner: Milsani Vanille Vla, Lidl Verse Boerenfriet, AH Gekookte Rode Bieten. plus...
|
|
2204 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Kop op! Nieuwe week, nieuwe kansen.
17 juil. 17 par le membre: elntien
|
weet het , ga me best doen elntien , Thanks....
17 juil. 17 par le membre: robbievos
|
Als je die dagen nu eens anders noemt? Dan denk je er niet aan dat t weekend, en dus "snaaidagen" zijn. Grapje hoor, maar het is ook altijd dat weekend hè? Succes deze week weer, en de groeten aan je vrouw.
18 juil. 17 par le membre: annemiek rembil
|
prima.toch als je ziet waar je bent begonnen. Wat is.je geheim ? ☺. Ik wil er 12 kwijt maar geen idee hoe 😣
18 juil. 17 par le membre: karhofje
|
Karhofje, wat is je doel dan met eten?
18 juil. 17 par le membre: annemiek rembil
|
karhofje, hou je eten sober maar lekker. Eet tussendoor dat is heel belangrijk. Maak de juiste keuzes. Gezonde dingen halen in de winkel is een goede start. Voldoende eten. Je ruststofwisseling berekenen is hierbij een grote hulp dat kan op Google.
18 juil. 17 par le membre: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|