|
Ухх, хоть что-то 😃
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 85,56g | Glu: 147,13g.
Petit Déjeuner: Чабан Кефир 1%, Соль, Овсяные Хлопья #2, Творог Обезжиренный, Персики, Грецкие Орехи, Яйцо. Déjeuner: Яблоки Белый Налив, Петрушка, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Котлета Свиная. Dîner: Крыжовник, Яблоки Белый Налив, Морковь, Персики. Snacks/Autre: Черная Смородина, Мкс Биомороженое, Biotta Свекольный Сок, Чабан Кефир 1%, Овсяное Печенье Домашнее. plus...
|
|
1915 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Hula Hoop - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _.pechenuha._
|