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132.0 before 2 mile run
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1916 kcal
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Gras: 77,23g | Prot: 118,83g | Glu: 200,74g.
Petit Déjeuner: Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Lemon, Water, Cooked Turnip Greens (from Canned), Green Peas (Frozen), Yoder's Sweet Mashed Potatoes, Grilled Chicken. Dîner: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Pasta e Fagioli. Snacks/Autre: Market Pantry Sugar-Free Drink Mix, Halo Top Creamery Black Cherry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream, Lemon, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Sunny Meadow Boiled Egg, Gatorade Propel Zero - Berry (Bottle), Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Musculation - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 24 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 6 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de CEMorris
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