Journal de Slasch1986, 17 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1779 kcal Gras: 72,51g | Prot: 81,36g | Glu: 198,96g.   Petit Déjeuner: Nudelsalat. Déjeuner: Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, K-Classic Frischkäse, Efepasa Geflügelwürstchen, Fol Epi Classic, Kaufland Tunfisch Pikant. Dîner: Nudelsalat, Käse und Schinkensandwich. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker, Limetto Cola-Mix Limonade. plus...
2909 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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