Journal de pepitobis, 18 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 67,28g | Prot: 152,99g | Glu: 190,93g.   Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Betteraves, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Riz Basmati (Cuit), Moutarde Jaune, Courgette, Chou-Fleur (Congelé), Blanc de Poulet. Dîner: Avocat, Mangues, Poivrons, Tomates, Concombre (avec Peau), Oignons. Snacks/Autre: Pêches. plus...
2959 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


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18 juil. 17 par le membre: ammar198552

     
 

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